Een betere focus, een beter concentratievermogen, het verbeteren van jouw bewustzijn, geheugen, het verwerken van emoties, het vinden van jezelf, kalmte, innerlijke rust, vrede, verlichting, genezing, geluk, het verminderen van angsten, stress en depressieve gedachten, het vergroten van zelfvertrouwen…
Wat is het gevaar van mindfulness? Want het klinkt allemaal zo mooi en lijkt zo veelbelovend; een gelukkig, vredevol, gezond en energiek leven, zonder stress, burnout en vermoeidheid. Geen depressies, angsten, slaapproblemen, verslavingen, onzekerheden en zorgen, maar blijdschap, onbezorgdheid…
De oude mens heeft een vleselijk denken en wordt geleid door zijn zintuigen, gevoelens en emoties. De oude mens is hoogmoedig en denkt het vaak beter te weten dan anderen. De oude mens is halsstarrig en houdt niet van…
De vakantieperiode is al aangebroken en veel mensen zijn al met vakantie of gaan nog met vakantie. Sinds de toename van goedkope vliegtickets, trekken steeds meer mensen verder weg. Alhoewel Europa nog steeds een favoriete vakantiebestemming is voor velen,…
De spa en wellness branche is booming. Sinds een aantal jaren neemt de groei van het aantal spa en wellness centra toe en schieten de massage praktijken als paddestoelen uit de grond. Want wie houdt er nou niet van…